Sauerland, región, spolková krajina Severné Porýnie-Vestfálsko, severozápadné Nemecko. Na severe je ohraničená riekou Ruhr a jej prítokom Möhne a na juhu riekou Sieg a lesom Wester, hornatou oblasťou východne od Rýna. Leží na východ od Bergisches Land (náhorná plošina) a historicky sa sústreďuje na mesto Arnsberg. Jeho názov (čo znamená „Bitter Land“) je údajne odvodený od prudkého odporu jeho saských obyvateľov proti Charlemagne a Frankom, ale môže sa to týkať relatívne chudobnej pôdy a často členitého terénu. Sauerland, ktorý bol do značnej miery závislý od lesníctva a pasenia, sa vyvinul ako oblasť ťažby železnej rudy, ktorá slúži silne industrializovanej oblasti Porúria. Početné priehrady a nádrže v jej hlbokých údoliach dodávajú vodu do oblasti Porúria. V niektorých častiach Sauerlandu sa rozvíjali aj turistické odvetvia s klimatickými liečebnými strediskami v pohoriach Rothaar, Ebbe a Lenne.
