Omieľanie, vykonávanie akrobatických pohybov, ako sú rožky, zákruty, ruky alebo páperia na podlahových rohožiach alebo na zemi. Na rozdiel od väčšiny ostatných disciplín v gymnastike, omieľanie nezahŕňa použitie prístrojov.
Aktivita pochádza zo starej Číny, Egypta a Grécka. Omieľanie sa uskutočňovalo prostredníctvom turistických skupín zabávačov v európskom stredoveku a neskôr cirkusových a javiskových interpretov.
Kedysi medzinárodný súťažný šport, bol nahradený olympijskou gymnastikou a pôsobil v súťaži na stredných a vekových skupinách v Spojených štátoch, Kanade a niektorých európskych krajinách. Konkurencia v Spojených štátoch sa riadi amatérskou atletickou úniou.
Moderná súťažná rutina pozostáva z dvoch až štyroch prihrávok alebo „zakopnutí po podložke“, z ktorých jeden musí preukázať pohyby dozadu a ďalšie pohyby dopredu. Poháriky môžu medzi prestávkami krátko ležať, ale môžu trvať najviac dve minúty po celú dobu výkonu, vrátane zvyškov.
Aj keď sa konkurenčná aktivita znížila, omieľanie sa teší celosvetovej popularite ako cvičebné cvičebné cvičenie a tvorí neoddeliteľnú súčasť cvičebných cvičení na podlahe.
