Rai, tiež nazývaný Khambu, pôvodný obyvateľ východného Nepálu, žijúci západne od rieky Arun v oblasti odvodnenej riekou Slnko Kosi, v nadmorských výškach 1 500 - 2 300 m, a tiež v juhozápadnom Bhutáne. Najpočetnejšia skupina obyvateľov Kiranti, Rai mala na prelome 21. storočia asi 635 000 ľudí. Hovoria niekoľkými dialekty Kiranti, tibetsko-barmanského jazyka. Spolu s obyvateľmi Limbu a Magaru dodali britsko-indickým armádam väčšinu kontingentu Gurkha. Rai sú poľnohospodári na živobytie a chovatelia, v prvom rade v závislosti od plodín ryže, kukurice a proso. Terasujú hory na vlhkých ryžových poliach a stavajú svoje kamenné domy na suchých ryžových poliach. Sú tiež odbornými tkáčmi. V minulosti Rai obchodoval so Šerpami obilniny a byvolie kože na soľ a iný tovar. Ich základnou hospodárskou a politickou jednotkou je príbuzenská skupina, ktorá obsahuje niekoľko endogamných útvarov. Aj keď sú Rai ovplyvnení budhizmom aj hinduizmom, zachovávajú svoje tradičné náboženstvo, uctievanie miestnych božstiev a spoločných predkov.
